Rötungen, Jucken, Blasen… Das sind Folgen den zu langen Sonnenbäder ohne Anwendung der speziellen Schutzprodukte. Lesen Sie, wie Sie die gereizte Haut lindern können, mit welchen Produkten Sie die Haut mildern und wie Sie sich sonnen sollten, um dem Sonnenbrand vorzubeugen.
Hausmethoden gegen den Sonnenbrand
Es gibt eine ganze Reihe von Methoden der Bekämpfung des Sonnenbrands. Wenn die Haut rosa ist und einige Körperteile schmerzen, lohnt es sich, ein paar Minuten lang zu duschen oder zu baden. Das Wasser sollte lauwarm sein. Auf diese Weise kühlen Sie die Haut. Sie sollten jedoch vorsichtig sein und den Temperaturschock verhindern. Zum Bad können Sie ein paar Tropfen Aloe-Öl zugeben – es mildert nämlich die Reizungen.
Die Linderung der verbrannten Haut bringen ebenfalls Eiskompresse. Die Eiswürfel werden mit einem Baumwolle-Tuch eingewickelt und leicht an die Haut angelegt. Eine solche Therapie sollte sehr kurz dauern, andernfalls könnten tiefere Reizungen entstehen. Die Haut muss genau getrocknet werden. Machen Sie das mit einem Papiertuch. Seien Sie aber vorsichtig und beschädigen nicht die Haut.
Populäre Methoden der Linderung der verbrannten Haut sind ebenfalls Kompresse aus der Sauermilch oder aus Kartoffeln. Diese Produkte enthalten nämlich Vitamine und Mineralstoffe, die den Sonnenbrand lindern und die Körperhaut nähren. Ein Umschlag aus Kartoffeln oder aus der Sauermilch soll ungefähr 15 Minuten lang gehalten werden. Die Haut nach dem Eingriff sollte regeneriert sein.
Produkte aus der Apotheke und Ratschläge des Arztes gegen den Sonnenbrand
Zu den am häufigsten angewendeten Produkten aus der Apotheke, die die verbrannte Haut mildern, gehören: Panthenol, kühlende Gels mit Menthol oder antibakterielle Präparate mit natürlichen Zutaten. Die Sonnenbäder haben manchmal leider sehr ernste Folgen. Wenn auf Ihrem Körper Blasen mit dem Exsudat entstehen, müssen Sie unverzüglich zum Arzt. Er wird Ihnen Medikamente verschreiben, die den Schmerz lindern und die Heilung der Wunden beschleunigen. Sie können die Blasen nie durchstechen – so könnten Sie lediglich zu bakteriellen Infektionen führen.
Wie sollten Sie sich sicher sonnen?
Bevor Sie Ihren Körper in die Sonne legen, wenden Sie unbedingt Sonnenschutzcremes. Einen optimalen Schutz garantieren Ihnen Produkte mit dem Sonnenschutzfaktor SPF 50. Verschmieren Sie die Creme auf der Haut etwa 15 Minuten vor dem Sonnenbad. Diese Tätigkeit sollte jede zweite Stunde wiederholt werden. Die Creme mit dem Sonnenschutzfaktor schont Sie vor Verbrennungen, dem Hautkrebs und verschiedenen Reizungen.
