Ist der Herbst Ihre beliebte Jahreszeit? Mögen Sie warme Pullover? Lesen Sie gerne Bücher oder sehen Sie sich Series unter einer Decke, indem Sie heißen Kakao trinken? Sie sind Herbstliebhaberin! Überprüfen Sie, welche Pflegebehandlungen für Sie ideal wären und pflegen Sie Ihre Haut und Ihre Haare im Herbst!
Der Herbst ist die beste Jahreszeit für verschiedene Pflegebehandlungen. Wenn es kalt, grau und düster hinter dem Fenster ist, verbringen wir die Zeit am liebsten zu Hause. Es lohnt sich, warme Bäder zu nehmen und sich um sich selbst zu kümmern (self care).
Was brauchen die Haut und die Haare im Herbst?
Nach dem Sommer sollen Sie mehr Aufmerksamkeit der Haut und den Haaren schenken. Der Herbst ist eine perfekte Zeit für die Einführung der neuen Kosmetikprodukte und der zusätzlichen Pflegebehandlungen in die tägliche Beauty-Routine. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, die Haut und die Haare intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren. Liefern Sie ihnen alles, was sie nach dem Sommer regeneriert. Sie benötigen dazu Kosmetikprodukte mit Feuchthaltemitteln (z. B. Hyaluronsäure), Vitaminen und Mineralstoffen.
Das ist jedoch unzureichend. Der Herbst kann ebenfalls sehr negativ unsere Haut beeinflussen. Die kühle Luft draußen und die trockene Luft in erwärmten Räumen können sehr schädlich für die Haut sein. Sie haben auch einen negativen Einfluss auf unsere Haare, insbesondere wenn sie zart sind und zur Austrocknung neigen. Dazu kommen auch mechanische Schäden durch Schale, Pullover und Mützen. Es ist notwendig, sich um einen komplexen Schutz zu kümmern – dazu dienen Kosmetikprodukte mit Emollientien, z. B. mit natürlichen Ölen.
HAUT- UND HAARPFLEGE IM HERBST – PFLEGEBEHANDLUNGEN ZU HAUSE
Haarpflege mit warmen Ölen
Ein HIT in der Herbstpflege sind natürliche Öle. Die Haarpflege mit warmen Ölen verlangt zwar etwas mehr Zeit als die Anwendung eines Conditioners, aber wir haben doch viel Freizeit im Herbst, wann der Abend sehr lang ist. Es ist ausreichend, die Haarbehandlung mit natürlichen Ölen einmal in der Woche durchzuführen. Erwärmen Sie das ausgewählte Öl (oder eine Öl-Mischung) und tragen Sie es auf feuchte Haare auf. Umwickeln Sie danach den Kopf mit einem warmen Handtuch – jetzt können Sie Ihr Lieblingsbuch lesen oder sich eine Serie ansehen. Nach ca. 30 Minuten soll das Öl ausgewaschen werden. Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie es nach einer Stunde ausspülen.
Gesichtspflege mit Ölen
Natürliche Öle können ebenfalls bei der Gesichtspflege verwendet werden, was besonders im Herbst eine gute Idee ist, denn Pflanzenöle stärken die natürliche Hydrolipidbarriere. Im Rahmen der Gesichtspflege bewährt Jojobaöl, Mandelöl oder Arganöl am besten. Es lohnt sich aber, ein bisschen Rizinusöl zuzugeben, weil es antibakteriell wirkt und die Talgproduktion optimiert. Es ist möglich, sowohl ein übliches als auch ein warmes Öl aufs Gesicht aufzutragen. Sie sollen aber die Gesichtshaut zuerst gründlich reinigen und idealerweise zu peelen. Massieren Sie das Öl in die Haut ein, bis es etwas cremig wird.
Gesichtsmassage mit Roller
In der letzten Zeit sind Jade-Roller sehr populär und jede Herbstliebhaberin soll ein solches Massagegerät im Badezimmer haben. Der Gesichtsroller kühlt die Gesichtshaut und verringert lästige Hautreizungen oder Straffungen, die im Herbst oft vorkommen. Er kümmert sich um die richtige Mikrozirkulation in der Haut, regt die Hautregeneration an und macht das Gesicht glatt, straff und elastisch. Ein großer Vorteil ist die Tatsache, dass der Roller ohne Kosmetikprodukt verwendet werden kann. Es lohnt sich jedoch, die Gesichtsmassage mit der Gesichtspflege mit Ölen zu verbinden.
Trockenbürstenmassage
Zum Schluss präsentieren wir eine Körperbehandlung, die eine trockene und schuppige Haut wieder straff und vital macht. Es handelt sich um die Trockenbürstenmassage, die eine fantastische Pflegebehandlung im Herbst ist. Eine kleine Bürste mit angemessenen Borsten (weich oder stark in Abhängigkeit vom Hauttyp) regt den Blutkreislauf an, hilft beim Kampf gegen Cellulite, strafft die Körperhaut und macht die Figur schlank. Das ist außerdem eine geniale Entspannung im Herbst!
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